Heeft iemand tips om beter te kunnen slapen want ik kan echt niet slapen! Nu mijn ouders zijn gescheiden is het nog erger geworden. Dus tips zijn welkom!🤍🤎

Mijn moeder en stiefvader Ik heb de controle van mijn moeder afgenomen, maar zodra mijn stiefvader tegen mij begint te schreeuwen dan wordt ik stil en durf ik niks meer te zeggen en wordt ik strak aan mijn arm vast gepakt en op de gang gegooid ik wil weten hoe ik ook zijn controle kan overnemen

Hoi ik ben mijs en ik heb er best wel moeite mee om te wisselen van de ene ouder naar de ander dat is rond zes uur en dan slaap ik de komende nacht meestal ook niet zo goed soms lukt het me om op tijd in slaap te komen maar soms duurt dat heel lang. Mijn vader heeft een drukke baan en wil daarom ook graag niet al te laat naar bed. Als hij al bijna naar bed wil ga ik alleen maar meer mijn best doen om in slaap te vallen maar het lukt nooit. Weet iemand wat ik kan doen?

Mijn bonusvader praat minachtend over mijn vader. Zo zegt hij vaak dat hij veel meer verdient en veel sterker is. Hij weet dat ik dat niet leuk vind, maar blijft t soms zeggen. Hij vindt zichzelf soms beter dan de rest. Mijn vader weet dat hij zo over hem praat en vindt daarom mijn stiefvader erg kinderachtig en respectloos is.

Hoi, ik ben Emily en ik ben 14 jaar. Mijn ouders hebben toen ik 8 was een omgangsregeling gemaakt. Zelf wil ik die verandering (ben daar voor ook een rechtszaak begonnen). Mijn moeder heeft weer een rechtzaak na mijn rechtszaak gespannen omdat ze het niet goed vond dat ik de kinderrechter heb ingeschakeld. Dat levert nu heel erg veel stress in. Zelf zit ik nu in de toetsweek en ik kan me door de stress niet concentreren op het leren. Heeft iemand advies wat ik kan dan met de stress, de school weet al wat er speelt alleen ze kunnen niet overal mee rekening mee houden. Zelf vind ik de stress veel te groot, ben er nachten wakker van gebleven. Heeft iemand hier tips voor want ik hou het niet vol. Groetjes Emily

Mijn ouders zijn 3 jaar geleden gescheiden en ik heb er nu nog erg veel last van. Het huis waar ik ben opgegroeid is veranderd en zal dus nooit meer hetzelfde zijn. Dat vind ik enorm lastig, om het nog ingewikkelder te maken heb ik er vanaf het begin af aan ook een stiefmoeder, -broer, -zus en nog een stiefzus bij. Hun wonen in 'mijn oude' huis, omdat hun vader helaas is overleden. Dit vind ik ook erg lastig dat hun daar wonen en om mijn vader met iemand anders te zien. Ook vind ik het bij mijn vader niet leuk en ben ik best wel opgelucht dat we daar niet zo vaak komen. Het is bij mijn vader niet leuk omdat ik het idee heb dat hun alleen maar de aandacht krijgen en ze trekken ook aandacht naar hun toe om 'stoer' te doen. (In mijn woorden). Ik heb dus geen idee hoe ik hier mee om moet gaan ik heb ook al 3 keer ofzo samen met mijn vader en moeder gepraat maar het helpt niet echt. Zou iemand mij kunnen helpen of is er iemand die dit ook meemaakt? Xx

Hi! Ik ben Maud, mijn ouders zijn al sinds ik 2 was gescheiden en ik heb bij mijn vader veel stieffamilie maar dat vind ik niet leuk, ik moet me altijd aanpassen aan hun. Als ik iets wil doen en zij willen het niet mag het niet, ik moet altijd doen wat zij doen en dat vind ik stom, ik zeg het al heel vaak tegen iedereen maar niemand luistert naar me het lijkt alsof ik daar niet besta en ik word er altijd verdrietig om. Iemand tips?

mijn vader slaapt bij mijn opa en van mijn moeder mag ik niet bij mijn opa /vader slapen omdat ik het snachts niet tegen mijn vader durf te vertellen als ik een ongelukje heb gehad. de vorige keer was ik ziek en toen vroeg ik aan mijn vader of hij mij kon komen maseren en toen zei hij nee ik ben moe.

Misschien moet ik straks weer verhuizen omdat mijn papa een tijdelijke woning heeft. In het begin durfde ik geen vriendinnen te maken omdat ik bang was weer afscheid te moeten nemen. Hoe moet ik daarmee omgaan?

Hey hallo, 2,5 jaar terug heb ik gehoord dat papa en mama uit elkaar gaan . Intussen kunnen ze het nog steeds niet vinden en ze vechten om wie het huis mag houden . Eerst was de uitspraak van de rechter dat ze het zelf moesten uitzoeken en dat in de tussentijd ze moesten afwisselen . (Birdnesten) dat gebeurd nu zo’n jaar. Ze komen er nog steeds niet uit en dus is er een nieuwe rechtszaak gestart. Nu heb ik afgelopen vrijdag gehoord dat die over 3 weken is. Nu begin ik me ineens heel veel zorgen te maken over wat de uitspraak is en hoe het verder gaat . Ik heb er super veel stress en verdriet door omdat het nu echt dichterbij komt . Ik heb nu 2,5 jaar geleefd zonder dat dat duidelijk is en heel veel gedoe thuis . Ik maak me zorgen over hun vooral maar ook hoe het voor mij gaat zijn . Ik heb al een burn-out dus dit is vrij heftig voor mij nu . Het voelt alsof papa en mama nu pas echt gaan scheiden . Is het normaal dat ik zoveel zorgen heb en pieker en verdrietig ben ? Hoe kan ik hiermee omgaan ?