Logo Villa pinedo small

Verhalen

Wil je weten hoe andere kinderen en jongeren omgaan met de scheiding van hun ouders? Lees hier hun verhalen.

Doorzoek de verhalen

16 verhalen gevonden voor jou

Mijn band met de familie
Mijn band met de familie
FamilieMijn woonsituatie(Geen) contact

📖 Mijn band met de familie

Na de scheiding van mijn ouders veranderde mijn woonsituatie: ik moest mijn tijd verdelen tussen mijn vader en mijn moeder. Daardoor ben ik niet alleen mijn ouders minder gaan zien. Opeens werd het zien van mijn opa’s en oma’s en andere familieleden ook moeilijker. Zo gingen we niet meer als gezin op bezoek bij familie. Dit waren allemaal factoren waardoor ik wat meer afstand van mijn familie had. Afstand waar ik even behoefte aan had, want ik had al zo veel aan mijn hoofd. Maar ook afstand die soms onoverbrugbaar voelde.

Balans in het contact

Hoe jammer ik het ook vond, betekende dit dat ik in deze periode meer steun zocht bij vrienden in plaats van bij familie. Ik vond het moeilijk om mijn weg te vinden in deze nieuwe situatie. Ik begon mijn andere familieleden te missen, maar ik wist niet zo goed hoe ik deze band kon herstellen. Het heeft een aantal jaar geduurd voordat ik weer in balans was en voorzichtig meer contact heb gezocht.

Mijn hele familie woont best verder weg, vier uur enkele reis, dus ik kan niet even bij ze langs voor de koffie. Daarnaast is het organiseren van een bezoek met andere gezinsleden soms ingewikkeld. De ene kant van mijn grootouders vindt het prima om hun ex-schoonkind (mijn ouder) te zien, de andere kant heeft dat liever niet. Daardoor moet ik meer plannen, afstemmen en regelen voordat ik ze kan bezoeken. 

INITIATIEF NEMEN

Wat ik heb geleerd is dat ik er soms van mijn kant meer moeite voor moet doen. Het is niet het automatische contact van mijn kindheid, waarin ik gewoon mijn ouders volgde. Nu moet ik meer initiatief nemen; al zal dit ook gewoon bij ouder worden horen. Het mooie hiervan vind ik dat er meer intentie achter zit: ik en mijn oma kiezen er nu allebei bewust voor om even wat tijd met elkaar te besteden. Ook hebben we een andere dynamiek zonder mijn ouders erbij. Ik merk dat ik nieuwsgieriger naar haar leven ben geworden en ik vind het leuk dat we nu andere onderwerpen bespreken.

De band met mijn grootouders is veranderd, mede door de scheiding. Sommige grootouders zullen meningen over de scheiding hebben, geen kant kiezen, of jouw kant kiezen. Wees niet bang om andere familieleden te vertellen hoe jij je voelt en het hebt ervaren. Misschien zijn er meer scheidingen in jouw familie, bij je grootouders of neven en nichten bijvoorbeeld? Als je je comfortabel ermee voelt, vraag ze er eens naar! Scheidingen hoeven geen onbespreekbaar onderwerp te zijn. In mijn ervaring hebben familieleden mij er niet naar gevraagd, omdat ze bang waren dat het gevoelig ligt. 

Je kunt ook vragen of je familieleden vaker contact met je willen opnemen. Misschien hebben jullie een gedeelde interesse, zoals een tv-programma om elke week te bespreken, of volgen jullie dezelfde sport? Wat ook kan helpen is om een vast moment te prikken en/of om aan te geven dat je het fijn vindt om jullie band te onderhouden, maar niet zo goed weet hoe. Ook kun je altijd op ons Forum terecht om advies te vragen.

Hoe is jouw relatie met je familie? Heb je een fijne band met familieleden of is het contact met sommige juist verwaterd? Laat het hieronder weten!

Verhaal lezen
Mijn gesprek bij de kinderrechter tijdens de scheiding
Mijn gesprek bij de kinderrechter tijdens de scheiding
Mijn woonsituatieRechtenGedachten en gevoelens

📖 Mijn gesprek bij de kinderrechter tijdens de scheiding

Toen ik 13 jaar oud was gingen mijn ouders scheiden. Na de scheiding van mijn ouders was er vooral een strijd om de omgangsregeling. Mijn moeder wilde dat ik en mijn broertjes en zusje voornamelijk bij haar zouden blijven, met om de twee weken een weekend bij mijn vader. Mijn vader wilde graag dat de tijd gelijk zou worden verdeeld, dus 50/50.

In die tijd hadden mijn vader en ik vaak ruzie en wilde ik eigenlijk helemaal geen contact met hem. Toen ik een brief kreeg waarin ik werd uitgenodigd door de kinderrechter om mijn verhaal te vertellen, voelde ik mij vooral overweldigd. Het was een zakelijke brief, vol moeilijke woorden en het zag er erg serieus uit. Het voelde alsof ik een enorme verantwoordelijkheid op mijn schouders kreeg om te beslissen over hele belangrijke dingen, alsof mijn woorden definitief zouden zijn en alles zouden vastleggen.

Ik had niet echt verwachtingen van het gesprek bij de kinderrechter. Het liefst wilde ik er niet te veel aan denken en het gewoon gedaan hebben. Voor mijn gevoel gaf de brief voor het kindgesprek niet echt een keus of ik wel of niet wilde komen, wat ervoor zorgde dat ik er ook met tegenzin naartoe ben gegaan.  

De dag zelf herinner ik mij nog super goed. We parkeerden de auto in een parkeergarage met rode vlakken aan de zijkanten. Toen ik in het gerechtsgebouw kwam moest ik door de detectiepoortjes: dat voelde een beetje alsof ik iets crimineels had gedaan. Ik dacht iedere keer, hier komen echt gevaarlijke mensen toch alleen?

Het gesprek zelf vond plaats in een grote zaal. De kinderrechter zat op een verhoging en ik moest iets omhoog kijken om hem aan te kijken, hierdoor voelde ik mij heel klein. Ik had van tevoren samen met mijn mentor opgeschreven wat ik graag wilde vertellen en dit papiertje had ik mee, zodat ik hier tijdens het gesprek nog eens op kon kijken als ik het even niet meer zou weten. De kinderrechter was een vriendelijke man, die echt de tijd nam om naar mijn verhaal te luisteren. Dit was een enorm verschil met andere hulpverleners die ik al had gesproken. Voor het eerst in de scheiding had ik het gevoel dat mijn mening er echt toe deed.

Na de zitting besloot de kinderrechter dat ik geen contact hoefde te hebben met mijn vader, zoals ik dat graag wilde. Waarom de rechter dit besloten had is nooit echt duidelijk geworden, maar na het gesprek zei de rechter dat hij vond dat ik in staat was een keuze te maken die goed was voor mij. Vanaf dat moment heb ik mijn vader ook een paar jaar niet gesproken.

Maar sinds een paar jaar geleden heb ik weer goed contact met mijn vader. We kunnen weer met elkaar praten en ik denk dat de tijd apart nodig was om onze relatie te herstellen. Als we gedwongen waren geweest om contact te houden, hadden we misschien alleen maar meer ruzie gehad en zouden we nog verder uit elkaar gegroeid zijn.

Ik kijk positief terug op de uitspraak van de kinderrechter. De keuzes die ik heb gemaakt in dat gesprek, wat ik heb verteld, waren niet definitief. Het voelde toen wel alsof mijn woorden voor altijd vast stonden, maar dat is niet waar. Mensen veranderen, situaties veranderen en je kunt altijd terugkomen op beslissingen die eerder zijn genomen. Het belangrijkste is dat ik heb geluisterd naar wat goed voelt voor mij.

Verhaal lezen
‘Mijn verjaardag was een innerlijke strijd’
‘Mijn verjaardag was een innerlijke strijd’
Mijn oudersGedachten en gevoelens(Geen) contact

📖 ‘Mijn verjaardag was een innerlijke strijd’

Ruim twintig jaar geleden was het een zomerse dag in juni, maar ook een feestelijke dag. Tenminste, ik vind van wel want ik mocht ter wereld komen. Ik heb er zelf geen herinneringen meer aan, maar ik vind het wel fijn om te bedenken dat het een mooie dag geweest is. Alleen al omdat ik hoop dat mijn ouders het toen samen goed hadden. Mijn geboortedag en al die jaren erna mijn verjaardag, het is iets dat wordt gezien als een feestdag. Maar de volgende jaren kreeg mijn verjaardag meer weg van een innerlijke strijd.

Veranderingen

Mijn ouders zijn gescheiden toen ik 5 was. Eigenlijk veranderde mijn gevoel over mijn verjaardag het jaar ervoor al. Het was geen feestdag meer, maar een dag die een confrontatie werd met wat er niet is. Het liefst sloeg ik mijn verjaardag dan maar over. Bij een verjaardag hoort voor mij gezelligheid, leuke mensen, lekker eten, een beetje versiering en vooral een blij gevoel. Alleen toen moest ik keuzes gaan maken. Want was ik op mijn verjaardag dan bij papa of bij mama? En als ik dan bij mama ben, komt papa dan langs? Plus als papa langskomt, komt zijn nieuwe vriendin dan ook mee? Mama wil het graag gezellig maken en papa wil graag zijn cadeau meenemen. Maar dat botst, want papa heeft meer geld dan mama en koopt andere cadeaus. Dan is het niet gezellig en wordt het een strijd tussen twee volwassenen, op de dag die een feest hoort te zijn voor hun eigen kind.

De jaren erna zijn papa en mama nooit meer samen op mijn verjaardag geweest. Ik was of bij papa of bij mama. Als ik dan bij papa was, vond ik dat moeilijk. Ik had daar geen vrienden die kwamen en ik miste mama. Vanaf mijn 14e ging ik volledig bij mama wonen. Geen keuze meer. Ik zou sowieso bij mama zijn en papa zou sowieso niet langskomen. Er was wel elk jaar een ander dilemma. Mijn verjaardag werd elk jaar, samen met kerst en oud & nieuw een meetmoment voor mijn relatie met papa. Want liever had ik geen contact, maar als er geen contact is doet het ook pijn. Helemaal als papa écht mijn verjaardag vergat en twee weken later pas een sorry gaf. Mijn verjaardag werd een dag vol spanning. Krijg ik wel bericht van papa, krijg ik geen bericht en moet ik ook weer met hem afspreken? Mijn verjaardag was niet meer van mij. Mijn verjaardag was ‘bezit’ geworden van mijn ouders.

Nieuw motto

En nu, sinds ik de twintig ben gepasseerd, heb ik een nieuw motto. Mijn verjaardag is weer van mij. Ik beslis zelf hoe mijn verjaardag eruit komt te zien. Wie ik uitnodig, of ik wel of niet op berichtjes reageer. En met liefde zet ik mijn telefoon die dag uit. Want dat geeft rust. Morgen ben ik wel weer een kind van gescheiden ouders en morgen denk ik wel weer na over de rest van de wereld. Maar vandaag, op mijn verjaardag, hang ik zelf de slingers op. Ik ga eten met wat vrienden, ik moet met een beetje pech nog wat studeren, ik ga lekker sporten en ik ben trots op waar ik sta, ongeacht de weg die ik heb afgelegd. Het is niet dat er nooit meer onrust is op mijn verjaardag, maar ik word er steeds iets beter in om de onrust af en toe even uit te schakelen. En dat op zich is al een feestje waard. Proost op alle verjaardagen!

Verhaal lezen
Onze verhalen niet zo vaak met elkaar gedeeld
Onze verhalen niet zo vaak met elkaar gedeeld
Mijn oudersFamilieGedachten en gevoelens

📖 Onze verhalen niet zo vaak met elkaar gedeeld

Broers en zussen kunnen steun geven tijdens de scheiding en natuurlijk zijn ze soms ook best lastig. In dit verhaal wil ik jullie graag meenemen in mijn ervaringen met het hebben van broers en zussen, met gedeeltelijk dezelfde ervaringen en de keuzes die er gemaakt moeten worden.

Zelf heb ik 1 halfzus, 1 halfbroer en 1 zus. Voor, tijdens en na de scheiding konden we elkaar steunen. We hadden soortgelijke ervaringen die we met elkaar konden delen. Wat ik helaas ook heb gemerkt, is dat er wel meer afstand kwam tussen ons. Met mijn zus heb ik weinig over de scheiding gepraat en mijn halfzus en halfbroer zijn een stuk ouder en gingen weer bij hun moeder wonen na de scheiding.

Na de scheiding hadden mijn zus en ik een bezoekregeling. Net als mijn halfzus en halfbroer. Op die manier zagen mijn zus en ik hen dus alleen als we bij mijn vader waren. Later besloten ze allebei niet meer naar mijn vader te gaan. Het contact is wel gebleven maar veel minder goed dan dat het eerst was. Ook mijn zus nam op een gegeven moment de beslissing om mijn vader niet meer op te zoeken. Hierdoor bleef ik alleen achter. Aan de ene kant wilde ik mijn vader nog graag zien en aan de andere kant was het daar niet leuk meer.

Uiteindelijk is ook tussen mijn vader en mij het contact verbroken. Dit was en is nog steeds erg lastig. Je mist een vaderfiguur in je leven en op verschillende momenten kan dit best confronterend zijn. Ook zit ik vaak in conflict met hoe ik mijn vader benoem in verhalen. Noem ik hem bij zijn naam of noem ik hem nog papa? De keuze hierin is ook lastig, omdat mijn broer en zussen deze keuze al gemaakt hebben.

Nu zijn we inmiddels bijna 15 jaar verder. Met mijn halfzus en halfbroer heb ik nog zo veel mogelijk contact en ook mijn zus spreek ik regelmatig.

We hebben allemaal een klap moeten opvangen van de scheiding. Toch hebben we onze verhalen niet zo vaak met elkaar gedeeld als dat kon en nu nog steeds kan. Ik denk dat dit komt door het leeftijdsverschil en door de afstand die er ontstond nadat ze mijn vader niet meer zagen. Hierdoor is onze band niet zo hecht en is er denk ik niet voldoende veiligheid ontstaan om het over moeilijke onderwerpen te hebben. Terwijl het denk ik wel had kunnen /helpen. Ik hoop dat als je dit leest, jij wel jouw ervaring met je broer(s) of zus(sen) kunt delen als je daar klaar voor bent. Of misschien heb jij wel een vriend of vriendin die als een broer of zus voelt. Of wil je met een Online-Buddy van Villa Pinedo kletsen. Praten over de scheiding kan echt heel veel steun geven. Je hoeft ’t niet alleen te doen!

Verhaal lezen
Contact met broers en zusje veranderde
Contact met broers en zusje veranderde
Familie(Geen) contact

📖 Contact met broers en zusje veranderde

Vandaag is het Nationale Broer en Zus dag, een dag waarbij ook ik even stil sta bij hoeveel mijn broertjes en zusje voor mij betekenen. Met 4 kinderen thuis is het altijd een gezellige drukte, maar tijdens de scheiding en vlak erna is dat niet altijd zo geweest. Want met 4 kinderen, heb je ook 4 verschillende verhalen van de scheiding. Iedereen ervaart het anders, maakt andere keuzes en soms begrijp je de keuzes van elkaar niet.

Geen contact

Tijdens de scheiding heb ik de keuze gemaakt om op een gegeven moment geen contact meer te hebben met mijn vader. Dit was een keuze die ik had gemaakt na er goed over te hebben nagedacht en het was zeker geen makkelijke keuze. Mijn broertjes en zusje bleven nog wel gewoon naar mijn vader toe gaan. Dit zorgde af en toe voor veel onbegrip vanuit beide kanten. Ik snapte niet waarom zij nog wel gingen, maar zij begrepen ook niet waarom ik niet meer wilde gaan. Tijdens het eten hadden we hier weleens ruzie over. We trokken steeds vaker ons eigen plan. We namen vaak de tijd niet om met elkaar te praten over hoe wij ons voelden of waarom wij bepaalde keuzes hadden gemaakt. Hierdoor groeiden we steeds wat verder uit elkaar.

Dichter bij elkaar

Na een tijdje kreeg ik weer contact met mijn vader. Dit laat ook zien dat keuzes niet altijd 100% definitief zijn! Als je je keuze wil veranderen, kan dat (in de meeste gevallen) zeker. Toen ik weer meer naar mijn vader ging, merkte ik ook dat de band tussen mij en mijn broertjes en zusje weer beter werd. We gingen vaker dingen met z’n vieren doen en we hadden het ook steeds wat vaker over de scheiding. De gesprekken gingen steeds minder over wel of niet naar papa gaan en er was minder strijd en onenigheid over de keuzes die gemaakt waren. We begonnen beter naar elkaar te luisteren.

Ervaringen

Toen ik nadacht over wat de band tussen ons vieren tijdens de scheiding kenmerkte, was dit eigenlijk het eerste waar ik aan dacht. Dat we elkaar tijdens de scheiding een beetje waren verloren, omdat we allemaal zo erg bezig waren met onze eigen ervaringen. Toen ik mijn zusje vroeg wat haar belangrijkste herinnering was aan de band tussen ons vieren, zei ze dat ze vond dat wij er altijd voor elkaar waren. Dat laat zien dat wij het beide zo erg verschillend ervaren hebben, terwijl wij in dezelfde situatie zaten. Heb jij een broer of zus? Heb je soms het gevoel dat je elkaar niet helemaal begrijpt tijdens en na de scheiding van je ouders? Je bent niet alleen. Bij Villa Pinedo is er altijd een Buddy die ongeveer hetzelfde heeft meegemaakt en die begrijpt hoe je je voelt. Klik hier als je wilt kletsen met een Buddy.

Verhaal lezen
Column #1: Sascha over leven met gescheiden ouders
Column #1: Sascha over leven met gescheiden ouders
Mijn oudersMijn woonsituatieGedachten en gevoelens

📖 Column #1: Sascha over leven met gescheiden ouders

Mijn naam is Sascha van der Burg en ik ben 25 jaar oud. Mijn ouders zijn gescheiden toen ik vijf jaar oud was.

Waar ik in 2020 begon als stagiaire, werk ik inmiddels alweer drie jaar als maatschappelijk deskundige bij het Kenniscentrum Kind en Scheiding. Daarnaast ben ik ook twee jaar, als vrijwilliger, Online-Buddy geweest bij Villa Pinedo. Dit wil zeggen dat je als ervaringsdeskundige via een app contact hebt met kinderen/jongeren van gescheiden ouders, die behoefte hebben aan een luisterend oor. In de aankomende maanden vertel ik in drie columns over mijn eigen ervaring, mijn rol als maatschappelijk deskundige bij het Kenniscentrum Kind en Scheiding en mijn rol als Online-Buddy bij Villa Pinedo. In deze column deel ik mijn eigen ervaringen rondom de scheiding van mijn ouders.

Mijn verhaal

De ambitie om mijn ervaringen om te zetten in kracht voelde ik al tijdens mijn hbo-studie. Ik wilde heel graag andere ouders en kinderen helpen in een scheidingssituatie. Mijn ouders zijn zelf gescheiden toen ik vijf jaar oud was. Samen met mijn twaalf jaar oudere broer bleef ik bij mijn moeder wonen. Ik ben ontzettend dankbaar voor mijn moeder die er altijd voor ons is geweest en heel hard heeft gewerkt om ons het beste te kunnen geven. Mijn vader zag ik de eerste jaren om de week een weekend en tijdens de pauzes van school om samen te eten. In mijn herinnering had ik best veel verdriet en vond ik de weekenden bij mijn vader moeilijk. Naast het feit dat mijn ouders uit elkaar gingen, had mijn vader een nieuwe relatie. Dit maakte dat ik aan zowel de scheiding als de nieuwe partner van mijn vader moest wennen. Ik zag en voelde het verdriet bij ons allemaal. Ik ervaarde hierbij ook veel onduidelijkheid en heb mij lang schuldig gevoeld. Komt het door mij? Had ik het kunnen voorkomen door bijvoorbeeld minder te huilen of liever te zijn? Nu weet ik natuurlijk dat het niet zo was.

Toen mijn ouders merkten dat de omgangsregeling van om het weekend niet fijn verliep, hebben ze dit uiteindelijk gestopt. Hoe dit precies is verlopen, kan ik mij niet meer zo goed herinneren. Wel weet ik dat het mij rust gaf en dat dit toen de juiste keuze is geweest. Vanaf dat moment zie ik mijn vader eens in de zoveel tijd, zo’n vijf keer per jaar. Dit zijn vooral de verjaardagen en sommige feestdagen. Voor mij is dat nu goed zo. Ik heb een lange weg moeten afleggen om hier vrede mee te hebben. Ik heb namelijk altijd de hoop gehad dat mijn ouders meer met elkaar zouden gaan communiceren als ouders van mijn broer en mij. En de hoop dat mijn vader een actievere rol in mijn leven zou hebben. Het is gelopen zoals het is gelopen en ik kan nu inzien dat alle ouders doen wat ze kunnen doen en geven wat zij kunnen geven.

Dankbaar

Met de kennis van nu heb ik veel meer begrip gekregen voor de situatie zoals deze gelopen is. Dat komt onder andere door mijn werk bij het Kenniscentrum Kind en Scheiding, maar ook door mijn rol als vrijwilliger bij Villa Pinedo, verschillende coaches (binnen mijn organisatie en vanuit Villa Pinedo), psychologen en familieopstellingen. Ik vond het zelf heel prettig om te kunnen praten met een professional, zodat er vanuit een objectieve blik meegedacht kon worden. Zelf voelde het altijd beladen om te spreken over dit thema in mijn leven, maar door er met een derde over te praten, kon ik leren het een plek te geven. Ook mijn ouders hebben hun eigen rugzak met hun eigen verleden, waarbij zij op hun manier alles hebben geprobeerd om het zo goed mogelijk voor ons te regelen.

Ik ben tot slot ontzettend dankbaar voor het netwerk om mij heen. Ik heb altijd veel liefde gevoeld en gekregen. Familie was en is er altijd voor ons. Dit zal ik altijd als warm en fijn ervaren. In de volgende column zal ik meer ingaan op mijn rol bij het Kenniscentrum Kind en Scheiding en wat ik daar doe voor ouders en kinderen in een scheidingssituatie.

Ben je benieuwd naar de website van Villa Pinedo of het Kenniscentrum Kind en Scheiding of herken jij je in mijn verhaal? Neem dan vooral een kijkje op de websites: https://www.kenniscentrumkindenscheiding.nl/ en https://www.villapinedo.nl/

Deze blog is geschreven in samenwerking met Kenniscentrum Kind en Scheiding.
Verhaal lezen
Lieve pap - een brief van Remi
Lieve pap - een brief van Remi
Mijn oudersGedachten en gevoelensRuzie

📖 Lieve pap - een brief van Remi

Lieve pa,

Vandaag is het Vaderdag en denk ik extra veel aan je. Het voelt spannend om toe te geven, maar als ik heel eerlijk ben geeft denken aan jou mij een dubbel gevoel. Ik heb hele warme en liefdevolle herinneringen aan jou van toen ik kind was, maar tegenwoordig vind ik het moeilijk om contact met jou te maken. Aan de ene kant ben ik blij en trots met jou als vader, en aan de andere kant voel ik dat ik je mis.

Als kind heb ik van jou geleerd hoe leuk het is om een rijke fantasie te hebben en jezelf niet al te serieus te nemen. Je kon ontzettend leuk met me spelen, en ik heb voor mijn gevoel op dagelijkse basis om jouw knotsgekke grapjes en verhalen gelachen. Zeker in de periode dat jij en mam uit elkaar gingen voelde ik me bij jou helemaal veilig. Omdat je veel vanuit huis kon werken was je er gewoon altijd, en maakte je veel tijd voor mij. We deden zo veel samen, van boodschappen tot filmavondjes. We gingen veel samen naar buiten om te spelen, te sporten of te wandelen. Je las me elke avond voor uit ‘Alleen op de wereld’ en als het verhaal verdrietig werd, konden we er samen om huilen. Je was in die tijd echt mijn steun en toeverlaat.

Maar terwijl ik dit schrijf krijg ik een brok in mijn keel, en moet ik wat traantjes wegpinken. Want de connectie die ik hier omschrijf, zijn we ergens kwijtgeraakt. Na de scheiding is er nog veel gebeurd bij jou in huis, zoals ruzies die ik had met jouw nieuwe partner. Dit zijn herinneringen waar ik nu, jaren later, nog steeds verdrietig om kan worden. Maar ik vind het ontzettend moeilijk om het hier over te hebben, en het kost me moeite om me gehoord te voelen. Inmiddels kijken we ook op een hele verschillende manier naar de wereld. En als we elkaar zien lijkt het alsof we alleen nog maar kunnen verzeilen in discussies over deze verschillen. We zijn elkaar letterlijk en figuurlijk uit het oog verloren.

We zien elkaar tegenwoordig niet meer zo vaak, en vergeten zelfs elkaars verjaardag. Ik vind het moeilijk om aan te wijzen hoe dat zo is gegroeid. Misschien komt het door de periode na de scheiding. Misschien zijn we uit elkaar gegroeid. Of misschien hoort het simpelweg bij volwassen worden. Het is vast niemands schuld. Maar het knaagt aan me dat we nog allebei op deze wereld rondlopen, en dat dit de mate is waarin we met elkaar in contact staan.

Lieve pa, met deze brief wil ik je vertellen dat ik van je houd, en dat ik je mis. Ik ben nu al zo ver gekomen met het verwerken van de scheiding en de periode daarna. Maar voor het laatste stukje verwerking voel ik dat ik jou nodig heb. Ik mis dat we begaan zijn met elkaars leven. Ik vind onze verschillen helemaal niet belangrijk. Ik zou met zo veel liefde en trots onze aandacht willen richten op onze overeenkomsten, want die zijn er genoeg.

Heel veel liefs, je zoon.

Verhaal lezen
Tips brief aan ouder met wie je (even) geen contact had
Tips brief aan ouder met wie je (even) geen contact had
Mijn oudersGedachten en gevoelens(Geen) contact

📖 Tips brief aan ouder met wie je (even) geen contact had

Tips voor het schrijven

* Om te beginnen: dit is JOUW brief, met jouw ervaringen en jouw wensen. Je kunt het dus niet fout doen!

Wanneer je vanuit de ik-boodschap schrijft, geef jij jouw eigen wensen en gevoelens aan zonder dat je een oordeel hebt over de ander. Bijvoorbeeld: “Ik wil je deze brief schrijven, zodat ik de ruimte heb om te zeggen wat ik wil.”

Je hebt op dit moment een tijdje geen contact gehad met je vader of moeder. Misschien wil je hier wat over zeggen. Leg uit waarom je deze brief schrijft en waarom juist nu. Daarin mag je best je gevoel benoemen. Misschien mis je je ouder wel of wil je elkaar weer gewoon zien.

Je hoeft niet per se te schrijven waarom het contact er niet was. Maar dat mag natuurlijk wel. Je kunt beschrijven wat het voor jou nu anders maakt en waarom je nu wel contact zou willen.

Misschien wil je wel vertellen wat je fijn vond of hebt geleerd in de tijd dat jullie geen contact met elkaar hadden. Je kan jouw persoonlijke ervaringen delen.

Hoe zou je het contact willen opbouwen? Wat zou je het liefst willen als alles kon en wat zou je nog niet willen? Wat is de eerste stap voor jou? Het hielp ons om dit op een rijtje te zetten en te delen.

Het kan helpen om te schrijven waarom je iets graag wil of juist niet. Als je niet zo goed weet wat je nodig hebt, mag je dat ook altijd zeggen. Bijvoorbeeld: “Het lijkt me fijn om elke maand met elkaar te wandelen in het bos, zodat we echt de tijd samen hebben en rustig kunnen praten.”

Sluit af door je ouder om een reactie te vragen op de brief. Je kan daarbij ook aangeven op welke manier jij dat prettig zou vinden. Bijvoorbeeld door een eigen brief terug te schrijven of te mailen, te bellen of te appen.

Je hoeft het niet alleen te doen! Je kunt iemand vragen om mee te lezen of mee te schrijven. Kies iemand uit die je vertrouwt en waar je je fijn bij voelt.

Namens alle jongeren van Villa Pinedo -x-

PS Een Buddy bij Villa Pinedo wil jou ook graag helpen bij het samenstellen van je brief. Kom in contact met een Buddy via de Villa Pinedo Buddy app. Natuurlijk kun je ook over andere dingen kletsen!

Verhaal lezen
Contactherstel - het verhaal van Kai
Contactherstel - het verhaal van Kai
Mijn oudersGedachten en gevoelens(Geen) contact

📖 Contactherstel - het verhaal van Kai

Er zijn veel dingen voorgevallen die ervoor hebben gezorgd dat ik besloot het contact met jou te verbreken. Ik had niet verwacht elke dag verdriet en pijn te voelen toen ik het contact verbrak. Na een aantal jaar kwam er ruimte voor het gevoel van gemis. De keuze die ik maakte om het contact met jou te verbreken, zorgde in het begin voor erg veel rust. Ik had tijd nodig om bij te komen van alles wat er gebeurd was. Ik voelde me erg sterk, omdat ik luisterde naar mijn gevoel en wat op dat moment goed voor me voelde.

Toen ik het verdriet een plekje kon geven, kwam er ruimte voor gemis. Ik vroeg me af wat je deed, hoe het met mijn zusjes ging, of jij me miste en ik steeds meer op je was gaan lijken. Soms kreeg ik appjes van je, wat me een fijn gevoel gaf. Je liet me hiermee weten dat je nog steeds aan me dacht. Ik vond dit erg dubbel, want ik was ook nog steeds erg boos. In die tijd voelde ik me erg alleen, omdat ik het gevoel had dat niemand hetzelfde meemaakte als ik. Ik moest veel huilen en had veel woede in me zitten.

Op een gegeven moment kwam ik op het punt dat het gemis sterker was dan de boosheid. Ik kwam erachter dat ik je weer wilde zien en weer in mijn leven wilde hebben. In het begin wist ik niet wat ik hier mee aan moest. Na veel nadenken en erover praten met verschillende mensen, kwam ik tot het besluit je te bellen en te vragen of je mij ook wilde zien. Dit telefoongesprek vond ik erg spannend. Ik had van tevoren een spiekbriefje gemaakt met de dingen die ik wilde zeggen, zodat als de emoties me te veel werden, ik hiernaar kon kijken. We kwamen samen tot het besluit dat het een goed idee was om ergens te gaan wandelen, zodat we ons beiden op neutraal gebied bevonden en ik niet meteen mijn zusjes en andere familieleden hoefde te zien.

"Jou zien was erg emotioneel, het zorgde voor dubbele gevoelens. Aan de ene kant was ik heel erg blij om je weer te zien, omdat ik je erg had gemist. Aan de andere kant was ik nog steeds erg verdrietig, omdat ik herinnerd werd aan alle vervelende dingen die waren voorgevallen."

Wel kreeg ik meteen het gevoel dat ik een goede keuze gemaakt had door jou weer te zien. Alles in mijn lichaam zei toen dat jij in mijn leven hoort, ondanks de dingen die waren voorgevallen. Ik kreeg sterk het gevoel dat ik nu krachtig genoeg was om mijn grenzen aan te geven en ons contact zo veel mogelijk te herstellen. Tijdens het praten gaf ik duidelijk aan wat mijn grenzen waren en hoe ik in het vervolg ons contact wilde voortzetten. Hierdoor had ik de regie in handen en kon ik alles op mijn eigen tempo doen. Dat voelde voor mij zo fijn!

Na verloop van tijd ben ik ook mijn zusjes en andere familieleden weer gaan zien, dit heb ik gedaan op mijn eigen tempo. Dit zorgde ervoor dat ik alles goed een plekje kon geven en ik me gehoord voelde. Ons contact is nu beter dan eerst, ik ben blij dat jij weer deel uitmaakt van mijn leven. Het is nog steeds soms een rollercoaster aan emoties, maar ik kan nu veel beter mijn gevoel aangeven en voel me meer gehoord dan vroeger.

Heb jij gescheiden ouders en herken jij je in het verhaal van Kai? Het helpt om er over te praten. Dat kan met een Buddy van Villa Pinedo. Download de ‘Villa Pinedo Buddy App’ en meld je aan!

Verhaal lezen