Logo Villa pinedo small

TIPS & ERVARINGEN

Leven met gescheiden ouders? Deze tips, lifehacks en ervaringsverhalen zijn speciaal voor jou!

Doorzoek de tips

26 dingen gevonden voor jou

Alle activiteiten
Scheidverhalen - Aflevering 1
Scheidverhalen - Aflevering 1
Mijn oudersFamilieStiefouders

👂🏼 Scheidverhalen - Aflevering 1

'Ik ben blij dat ik mijn woede als kind heb mogen uiten'

Lees Meer
Gedicht van Esmee
Gedicht van Esmee
Mijn oudersGedachten en gevoelensLiefde

👀 Gedicht van Esmee

Esmee schreef een gedicht over haar gescheiden ouders.

Vlog bekijken
Focus op wat wél goed gaat
Focus op wat wél goed gaat
Gedachten en gevoelensSteun

✍🏻 Focus op wat wél goed gaat

De scheiding van je ouders kan soms echt even alles overhoop halen. Mega irritant. Wat ons vaak helpt hierbij is om ook te focussen op wat er nog wél goed gaat. De ene dag gaat dat makkelijker dan de andere dag… maar het helpt wel om die stomme gedachten minder groot te maken! Hoe meer positieve emoties je voelt, hoe minder de negatieve emoties worden.

Negatieve emoties zullen er wel altijd blijven, want dat hoort nou eenmaal bij het leven. Maar door ook te focussen op positieve dingen, hoe klein soms ook, voel je je uiteindelijk een stuk fijner.

Wat gaat er bij jou (nog steeds) wél goed? Laat het weten in de reacties.

TIP: Schrijf iedere dag 3 dingen in je notities op je telefoon die goed/leuk/fijn waren aan vandaag.

Lees Meer
Lekker zeiken!
Lekker zeiken!
Gedachten en gevoelens

✍🏻 Lekker zeiken!

Soms is het heel fijn om even lekker te zeiken!

Zij gingen je voor…

Anastasia:

"Ik vind de nieuwe vriendin van mijn vader ZO STOM!!!!"

Sarah:

"OMG ik weet niet wat ik ermee aan moet, ik haat mijn vader en ook weer niet…."

Jorik:

"Ik vind dat kinderen zelf mogen bepalen wanneer ze naar hun vader of moeder gaan!!!"

Monique:

"Dit vind ik ook heel irritant: wanneer je je kamer hé-le-maal op hebt geruimd, mag je opnieuw beginnen bij weer zo’n gezellige wissel van huis naar huis."

En, waar ben jij he-le-maal klaar mee? Of baal jij zo ontzettend van?! Gooi het eruit op deze pagina, alles mag!! Goed zo. Lekker bezig ;-)

PS. Zo, en nu meer zin in wat positiviteit? Check dan deze pagina!

Lees Meer
Isa leest open brief voor in Ziggo Dome
Isa leest open brief voor in Ziggo Dome
Mijn oudersGedachten en gevoelens

👀 Isa leest open brief voor in Ziggo Dome

Isa leest aan duizenden mensen in de Ziggo Dome de brief 'Aan alle gescheiden ouders' voor. In deze brief staat wat veel van de naar schatting 86.000 kinderen die jaarlijks te horen krijgen dat hun ouders gaan scheiden, denken en voelen. “Ze liep het podium op en ze kwam binnen… recht in ons hart gelopen”, zei één van de ouders die erbij waren.

Klik hier om de open brief ‘Aan alle gescheiden ouders’ te downloaden.

Vlog bekijken
Tips van kinderrechter over het schrijven van een brief
Tips van kinderrechter over het schrijven van een brief
Mijn oudersRechtenGedachten en gevoelens

👀 Tips van kinderrechter over het schrijven van een brief

Deze vraag zien we vaak terugkomen in de chats met Buddy’s en op het Forum. Villa Pinedo’s Dagmar ging hierover in gesprek met Familie- en jeugdrechter Cees van Leuven.
Vlog bekijken
Wat zou jij zeggen tegen je beste vriend(in)?
Wat zou jij zeggen tegen je beste vriend(in)?
Gedachten en gevoelensLiefde

✍🏻 Wat zou jij zeggen tegen je beste vriend(in)?

Eigenlijk jammer dat we niet van problemen kunnen ruilen, want vaak weten we die van een ander heel goed op te lossen! Want, wat zou jij zeggen tegen je beste vriend(in) als die nu hetzelfde zou meemaken als jij? Schrijf eens een paar lieve woorden voor hem of haar op.

Begin met: Lieve [naam vriend(in)] …

Gedaan? Dan mag je nu de naam van je vriend(in) vervangen voor jouw eigen naam. Lees het maar eens hardop voor, maar nu aan jezelf. ❤️

Dit is misschien wel precies wat je nu had moeten horen?

Lees Meer
Over leven met gescheiden ouders: Willianne vertelt
Over leven met gescheiden ouders: Willianne vertelt
Mijn oudersGedachten en gevoelensSteun

👀 Over leven met gescheiden ouders: Willianne vertelt

Nooit meer dat gezin terug, nooit meer hoe het was. Ineens besefte Willianne dit. Niemand had er ooit bij stilgestaan hoe het voor haar was dat haar ouders uit elkaar gingen. Ze zei nooit wat ze van de situatie vond want dan ontplofte alles en dat wilde ze niet.

Vlog bekijken