Sinds 2 weken

Hoi Ivar, Ouders die gaan scheiden, dat is ook heel vervelend, ik denk dat iedereen het hier mee eens is. Maar sommige mensen hebben er nou eenmaal wat meer moeite mee om dit te verwerken en er je leventje in te vinden. Het helpt om met mensen te praten over hoe je je voelt. Miscchien je ouders, opa of oma of gewoon een vriend? Ook kan het als je er veel last van hebt helpen om met iemand te praten die er verstand van heeft zoals een psycholoog. Ik hoop dat je hier wat aan had! Heel veel sterkte, groetjes Nicoline

Beste Ivar, Wat een vervelende situatie, zeg. Ik herken hoe je je op het moment voelt. Ik voelde me leeg van binnen en had geen motivatie om bezig te gaan met onder andere school. Ik heb het idee dat je op het moment veel verdriet ervaart van het feit dat je ouders uit elkaar zijn en het nog niet helemaal kan bevatten. Het is erg belangrijk dat je inziet dat je er écht een einde is aan de relatie van jouw ouders en dat je het verdriet wat je ervaart een plekje geeft, zodat dit verdriet geen invloed heeft op jouw gezondheid. Wat je op korte termijn kan doen, is je aandacht afleiden van de moeilijke situatie waar je in zit en het verdriet verwerken op het moment dat jíj daartoe in staat bent. Probeer je te focussen op dingen die je leuk vindt om te doen, je hobby's, bijvoorbeeld. Afspreken met vrienden vind ik ook erg leuk en helpt mij zeker om de dingen waar ik me zorgen over maak eventjes te vergeten. Het is ook een idee om te praten, over de situatie waar je in zit, met iemand die je goed kent en vertrouwt, je familie of goede vrienden, bijvoorbeeld. Zij kennen jou goed en weten wat goed voor je is. Ik hoop dat je wat aan mijn verhaal hebt, heel veel succes met deze lastige situatie! Groetjes, Ruben.

Beste Ivar, Ik ken je situatie het is echt verschrikkelijk. Geef het eerst wat rust. Ik ben nu ruim 3 maanden bezig en kan het ook nogsteeds niet accepteren dus weet hoe moeilijk het is. Je moet vooral veel met ouders praten met vrienden waarvan de ouders ook gescheiden zijn of een vriend(in) in vertrouwen nemen en echt alles vertellen al je emoties wat er in je omgaat. Het klinkt stom maar helpt heel erg. Als je fijn vind mag je ook met mij chatten omdat je me niet kent. Mensen die in zelfde schuitje zitten weten hoe het is. Heel veel sterkte

Beste Ivar, Wat vervelend dat je ouders uit elkaar gaan. Het is niet raar dat je je niet kan concentreren, er is nu zo veel aan de hand in je leven. Als je dat nog niet hebt gedaan, zou ik je school inlichten. Zeker als je cijfers eronder lijden. Meestal hebben scholen een regeling voor kinderen van wie de ouders scheiden, omdat dat nou eenmaal zijn tol eist. Verder zou ik iemand zoeken met wie je erover kan praten. Iemand die je vertrouwt, bijvoorbeeld een goede vriend of een familielid. Want als je je emoties probeert weg te stoppen worden ze alleen maar heftiger. Als je het gevoel hebt dat het echt niet beter gaat kan je altijd nog naar een psycholoog gaan. Veel sterkte, J.

Hey, ik snap dat het heel erg moeilijk is om te beseffen dat je ouders uit elkaar zijn... ik heb dit ook gehad, ik kan er nu nog steeds niet goed mee leven.. mijn ouders zijn nu bijna 3 jaar gescheiden, mijn vader heeft me moeder bedreigt, ik kan er jammer genoeg niets aan doen, maar misschien kun je rustig blijven en aan andere dingen denken, dan kun je je goed concentreren, dat is mij ook gelukt.. veder weet ik geen tips.. Beterschap , Gr. Ylana