Ik ben heel bang

Hallo anoniem, Wat vervelend om te lezen dat je zoveel moeite hebt met de relatie tussen jouw ouders! Het lijkt mij persoonlijk heel erg als je deze ruzies de hele tijd moet meemaken. Het wegstoppen van deze gevoelens is, zoals jij al in jouw berichtje noemt, geen goede oplossing. Ik kan ook heel goed begrijpen dat je het moeilijk vindt om mensen op school te vertrouwen, omdat jouw docent meteen jouw ouders heeft opgebeld toen je er de vorige keer iets van hebt gezegd. Het lijkt mij persoonlijk een goed idee om iemand anders in jouw omgeving te kiezen waar je jouw verhaal tegen kunt vertellen. Kies bijvoorbeeld voor de ouder van één van jouw vriendinnen, een oom of tante of een ander vertrouwd persoon. Kies iemand waar jij je verhaal tegen durft te vertellen! Als je je niet prettig voelt bij een bepaald persoon en je twijfelt of je het tegen deze persoon moet vertellen, dan kun je het beter niet vertellen, want je gevoel kan heel veel zeggen. Doordat jij jouw verhaal vertelt aan een vertrouwd persoon, zul je je ook opgeluchter gaan voelen, want je propt jouw gevoelens niet langer meer op. Samen met deze vertrouwde persoon kun je kijken naar een goede oplossing voor het probleem dat er op het moment speelt. Je kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om samen met deze persoon met jouw ouders te gaan praten, maar je kunt er ook gewoon voor kiezen om deze persoon te gebruiken als ondersteuning wanneer je het moeilijk hebt. Ik wens je heel veel succes en sterkte toe! Groetjes Aron