Gevoelens uiten

Hi daantje Je hoeft natuurlijk nooit je gevoelens weg te stopen je mag gewoon huilen als je verdrietig bent

doe gewoon je ding

Hoi lieve Daantje, Wat goed dat je dit op het forum hebt gedeeld. Voor mij is dit namelijk heel herkenbaar. Mijn ouders gingen uit elkaar toen ik 8 was en ik weet nog heel goed dat ik super veel voelde. De ene dag vond ik het allemaal wel prima en dacht ik niet zo veel na over de scheiding, en de andere dag was ik juist heel boos en verdrietig. Ik wist niet zo goed wat ik met al deze gevoelens moest. Vroeger werd er namelijk thuis niet zo veel over de scheiding gepraat. Ik had dus niet echt een plek waar ik al mijn gevoelens kwijt kon. Hierdoor heb ik best wel vaak gedacht; is het wel normaal dat ik dit allemaal voel? Daarom wil ik je graag meegeven; het is echt helemaal niet gek dat je dit allemaal voelt! Het mag er allemaal zijn. En het is vaak juist fijn om even te huilen, dan is het er maar uit. Ik heb zelfs nu nog wel eens dat ik verdrietig ben over de scheiding. Gelukkig kan ik er nu met vriendinnen over praten. En als ik daar even geen zin in heb, schrijf ik alles op in een boekje. Ik schrijf dan gewoon alles op wat ik voel, dat helpt mij echt super goed. Dan is het een beetje uit m'n hoofd. Is dat misschien ook iets voor jou? Als je graag vaker met iemand over je gevoelens wilt praten kun je ook een buddy aanvragen :) Dat kun je hier doen: https://www.villapinedo.nl/informatie-over-buddy/ Veel liefs, Suus

Hi, ik weet hoe moeilijk het kan zijn bij de ene ouder kan het wel en de andere begrijpt het anders. Het is vooral belangrijk te zeggen als je je verdrietig, boos of een andere emotie voelt. Mijn ouders waren gescheiden toen ik 2 jaar oud was en het is vaak lastig maar ik geloof in je. Veel succes!