hoe ermee omgaan?

hoi Anoniem, Wat erg allemaal, het lijkt me heel heftig om dat te horen op jou leeftijd. Ik vind het knap van je dat je hier over durft te praten. Ik snap dat dit een grote schok voor je is. Dat kan ook bijna niet anders. Aan de ene kant snap ik van je ouders dat ze het nog even geheim hebben gehouden. Dat heeft natuurlijk zijn redenen dat ze het bijvoorbeeld nog samen wilde proberen, of er nog niet overuit waren. Wat erg dat je er niet meer door kan slapen, eten, dat je hoofdpijn hebt, etc. Misschien moet je hierover praten met je ouders, oma of opa, school, vriendinnetjes. Het is namelijk een enorme schok die in pact heeft op je leven. Ik hoop dat je hier wat aan hebt. Succes en sterkte, ik hoop dat het goed komt! Liefs, Sophie

Hallo anoniem, Bedankt voor jouw berichtje op ons forum! Wat vervelend om te lezen dat jouw ouders gaan scheiden. Zoiets is gewoon ook heel moeilijk. In het begin is het erg lastig om aan deze nieuwe situatie te wennen. Het wennen aan deze situatie kun je op verschillende manieren doen, maar het blijft natuurlijk erg moeilijk. Je kunt het best eens met jouw vriendinnen erover praten. Vertel ze wat jou dwarszit en misschien kunnen ze jou er wel bij helpen. Het is natuurlijk heel fijn als jouw vriendinnen jou kunnen helpen! Als je het best wel moeilijk vindt om erover te praten met jouw vriendinnen, is het misschien een goede optie om eerst eens op te schrijven wat jou precies dwarszit en dit op een ander moment aan jouw ouders of iemand anders te geven. Op die manier schrijf je jouw gedachten even van je af en kun je ze ook makkelijker loslaten, daardoor ga je ook weer lekkerder in je vel zitten. Dat is tenslotte ook wat jij wilt bereiken! Ook is het dan erg prettig dat je het niet direct tegen iemand hoeft te vertellen en je het iets meer tijd kunt geven. Je moet vooral jouw eigen manier gaan vinden hoe jij met de scheiding wilt omgaan. Dat is natuurlijk niet eenvoudig, maar door zelf een goede verwerkingsmethode te vinden, kun je de scheiding ook het best gaan verwerken. Veel succes met het verwerken van de scheiding en veel sterkte de komende periode. Groetjes, Aron

Beste Anoniem, Wat stom en jammer dat je ouders gaan scheiden. Ik had ongeveer hetzelfde en natuurlijk was het een schok maar het beste is om erover te praten , met een juf of meester, je familie of zelfs vrienden. Als je dat niet zou willen doen moet er zien overheen te komen. Ik hoop dat je er wat aan hebt Liefs S