Logo Villa pinedo small

Instorten

Anoniem, 16 jaar

Mijn ouders
Hoi, Mijn ouders zijn gescheiden toen ik 5 was. Ruim 11 jaar geleden. Toen, als klein kind, had ik er weinig problemen mee. Ik woonde bij mijn moeder en kwam elke week of om de week een weekend bij mijn vader. Een paar jaar later kreeg mijn moeder een nieuwe vriend, we verhuisden en toen zag ik mijn vader nog maar 1x per maand. Het contact verslechterde naarmate ik ouder werd. Mijn vader zocht heel weinig contact op. Ik kwam steeds minder bij hem. Toen ik ongeveer 13 was, was het de laatste keer dat ik bij hem was. Nu, 3 jaar later, heb ik hem nog steeds niet gezien. Het was soms 2 maanden dat we elkaar niet spraken via telefoon/facebook. Doordat ik me verwaarloosd voelde, werd ik vaak erg verdrietig op bepaalde dagen, zoals vaderdag of mijn verjaardag. Ik voelde me vaak erg gekwetst. In die 3 jaar heb ik enorm veel last van mijn rug gehad. Soms dat ik zelfs niet naar school kon. Ik ben bij fysio na fysio geweest en niks hielp. Ook kreeg ik slaapproblemen. Ik kon soms nachten lang niet slapen. De laatste paar weken had ik het erg slecht hierdoor. Ik ben bij een soort van psychiater geweest voor dit allemaal. Met haar heb ik het besluit genomen om het contact met mijn vader helemaal te verbreken. Ik kon er niet meer tegen om steeds maar gekwetst te worden. Ik heb hem een email gestuurd, alles uitgelegd en niet om een reactie gevraagd. Door dit allemaal kwam ik in een depressie. Het werd me teveel. Ik ben 3 weken lang niet naar school geweest, kon niet slapen en had enorm veel pijn. Het gaat nu wel wat beter. Ik slaap meer door een soort slaappillen, en voel me wat rustiger in mijn hoofd. Ik heb nog wel 1 probleem : school. Ik vind het moeilijk om naar school te gaan. Ik ben bang voor reacties en dat ik zomaar instort of zoiets. Ik hoop dat iemand hier misschien tips voor heeft. Bedankt voor het lezen van mijn verhaal.
OF

Reacties (3)

Anoniem

meer dan 11 jaar geleden

Hi anoniem, Wat een heftig allemaal! Ik snap dat je het lastig vindt om weer naar school te gaan. Mijn tip is om aan de docent te vragen of je mag vertellen wat je dwars zit, zo weten je klasgenoten in wat voor een situatie jij je bevindt en kunnen ze er rekening mee houden. Als je het eng vindt om te vertellen is mijn tip om voordat je weer naar school gaat een mail te sturen naar je mentor om te vragen of hij/zij je klasgenoten erover wil informeren. Zo weten je klasgenoten wat er aan de hand is als je weer op school komt. Sterkte en succes!

0

Beau

meer dan 11 jaar geleden

Hoi Anoniem, Allereerst: ik vind het ontzettend dapper dat je dit verhaal hier hebt geplaatst :-)! Ik vind het heel naar voor je dat je je door alle gebeurtenissen niet fijn voelt; dat gun ik je niet. Uit eigen ervaring weet ik ook dat een scheiding heel hectisch is en dat het nog meer kan zijn als je een van je ouders niet (zo vaak) spreekt. Ik vind het heel goed dat je je vader een email hebt gestuurd en zo eerlijk naar hem bent geweest. Ondanks dat het heel moeilijk is, heb je hierin wel een grens voor jezelf gesteld. Heb je wel eens met mensen die dicht om je heen staan gesproken over de scheiding en de situatie nu (vrienden/vriendinnen)? Het kan namelijk wel helpen om er met hen over te hebben, ondanks dat het héél eng kan zijn (weet ik uit eigen ervaring). Dat je op ziet tegen het naar school gaan kan ik me ook goed voorstellen. Een tip vanuit mij is om een beeld te krijgen voor welke reacties je bang bent. Als je een beter beeld hebt van situaties waarin jij bang bent op school in te storten, kun je het misschien vooraf proberen te relativeren of er in ieder geval bij stilstaan (dat helpt meestal sowieso al :-)). Is het verder een idee om contact op te nemen met iemand op school (docent/vertrouwenspersoon/medeleerling) die je vertrouwt? Als je het er met hem/haar over hebt dan is er in ieder geval iemand die alvast weet over hoe het nu gaat en kan hij/zij hier rekening mee houden als dat nodig is. Het is namelijk niet meteen zo dat je automatisch instort als je op school komt. Waarom? Het feit dat je nog steeds zo’n helder verhaal over de afgelopen tijd kan beschrijven geeft alleen maar aan hoe sterk je bent! En ondanks dat je het nu misschien niet altijd even zo ziet: achter de wolken schijnt de zon. Dat lijkt makkelijker gezegd dan gedaan, maar het is echt waar :-). Mocht je nog meer over de situatie vroeger en nu kwijt willen, je weet ons te vinden ;-) Heel veel succes en sterkte, you can do it! Beau

0

Jeroen

meer dan 11 jaar geleden

Wat een verdrietig verhaal. Je hebt er niets over geschreven en als je daar geen behoefte aan hebt hoeft dat natuurlijk ook niet. Maar ik vroeg me af of je het hebt aangedurfd je vader te vragen wat hij voor jou voelt en of hij jou mist? Zelf heb ik gezien en ook ervaren hoe (groot-)ouders lijden onder het verbroken contact met hun (klein-)kind waar ze diep in hun hart zielsveel van houden en tegelijkertijd niet in staat / bij machte zijn om het contact te herstellen. Ik wens je veel wijsheid en geluk toe!

0

πŸ“ Geef zelf antwoord op deze vraag

Deel hier jouw ervaring, tips en adviezen!

respond to letter