Verdriet en vermoeid

Lieve Lorenzo, Wat dapper dat je je verhaal hier durft te vertellen! Als eerste wil ik tegen je zeggen dat je niet alleen bent! Helaas zijn er veel kinderen met gescheiden ouders die ook zulke situaties meemaken als dat jij nu meemaakt. Ik kan mij goed vinden in wat jij verteld. Mijn ouders gingen scheiden toen ik wat jonger was dan jij nu bent, maar ik kan mij goed herinneren dat mijn emoties en gevoelens alle kanten op gingen. Het voelde voor mij alsof de wereld helemaal stilstond, en ik wist niet of dit ooit nog goed zo komen. Net zoals jij zat ik ook niet lekker in mijn vel. Weet dat dit volkomen normale gevoelens zijn, en het ook helemaal niet zo gek is dat jij je nu zo voelt. Ik weet zeker dat veel meer kinderen met gescheiden ouders zich ook zo hebben gevoeld, net zoals jij en ik. Wat mij enorm heeft geholpen met het verwerken van de scheiding is praten. Ik had de neiging om mijn gevoelens en emoties weg te stoppen, maar nu ik ouder ben heb ik geleerd dat dit geen goede oplossing is en er ook voor kan zorgen dat het op latere leeftijd weer bij je terug kan komen. Heb jij iemand in je omgeving die je vertrouwd om je verhaal bij kwijt te kunnen? Denk hierbij aan een oom of tante/ vrienden/ leraar of lerares of iemand anders in je omgeving waar je je vertrouwd bij voelt. Als je niemand in je omgeving kan bedenken bij wie je dit kwijt zou kunnen, kan je je altijd aanmelden voor een buddy bij villa pinedo. Dit is iemand die ook gescheiden ouders heeft en dus in vergelijkbare situaties als jij zit of heeft gezeten, en waar je over van alles mee kan kletsen. via deze link kan je je hier voor opgeven: https://www.villapinedo.nl/ik-wil-een-buddy/ Ik weet niet precies hoe de situatie bij jou op het moment is, maar een begin van een scheiding kan een heleboel met zich meebrengen. Misschien zou je bij je ouders uit kunnen leggen wat dit met jou doet, zodat hun hier misschien rekening mee kunnen houden? zo kunnen ze het misschien niet bespreken waar jij bij bent mochten ze dat doen, dat zou voor jou al wat rust mee kunnen brengen. Ik vind het moeilijk om je te vertellen dat je verdriet snel over zal gaan, want dat is voor iedereen anders. Het is een periode waar we helaas doorheen moeten, maar ik hoop dat zodra de grootste zaken achter de rug zijn je rustig aan weer de balans terug kan vinden en je weer vrolijk kan voelen. Onthoud dat het helemaal niet gek is om je zo te voelen en je gevoelens er mogen zijn! Probeer stapje voor stapje toch weer de dingen te gaan doen die jij leuk vind, dit kan ook helpen als een goede afleiding. Je kan ook voor jezelf manieren zoeken om leren om te gaan met wat jij allemaal voelt. Voor mij heeft het geholpen om al mijn gevoelens en gedachtes in een boekje te zetten, om het als het ware van me af te schrijven, is dat iets wat jou ook zou kunnen helpen? Ik hoop dat je iets aan mijn berichtje hebt gehad, en ik hoop dat je je snel weer een stukje beter gaat voelen, uiteindelijk komt alles goed! Liefs, Quinty

Hey Lorenzo, Allereerst wil ik je even een digitale knuffel geven. Wat verdrietig dat je er nu middenin zit, ik weet nog goed hoe zwaar het was toen ik net wist dat mijn ouders gingen scheiden. De dingen die normaal leuk waren, kon ik even niet meer leuk vinden, omdat ik met mijn hoofd zo bij de scheiding was. Dat lees ik bij jou ook terug. Mijn vader was vreemdgegaan, dus er was ook al een nieuwe partner in het spel. Het lastige is dat je weinig invloed zal hebben op hoe je ouders met elkaar omgaan, maar dat je wel invloed hebt op hoe je zelf met de situatie omgaat. Het heeft mij heel erg geholpen om er over te praten. Dan hoefde ik er niet alleen mee te dealen, maar kon ik het er ook even uit gooien. Mijn gedachtes opschrijven in een dagboek hielpen ook. Wat helpt jou om je wat rustiger te voelen? :) Muziek, dans, praten, zingen, noem maar op. Verder heeft het mij heel erg geholpen om mezelf af te vragen wat ik in de situatie wilde. Dus bij wie wilde ik vooral zijn en waar werd ik gelukkig van? Als ik dat wist, kon ik het ook aan mijn ouders laten weten, wat het soms makkelijker maakte. Misschien zit hier nog een tip voor jou tussen. Wist je dat je ook een Buddy bij Villa Pinedo kan aanvragen? Dat is een soort grote broer die ook gescheiden ouders heeft. Sterkte Lorenzo en ik hoop dat het snel wat beter zal worden. Groetjes, Romy