Ik denk de hele tijd aan de scheiding

Hoi Freya, Wat goed dat jij jouw vraag durft te stellen hier op Villa Pinedo! Heel stoer! Ik begrijp dat je erg veel nadenkt over de scheiding en dat je het moeilijk vindt om het even te vergeten. Wat vervelend dat je hier zo mee zit! Ikzelf was ook erg veel bezig met de scheiding en heb ook weleens momenten gehad dat ik daarom moest huilen als het te veel aan het rondspoken was in mijn hoofd. Het is natuurlijk moeilijk om het helemaal te vergeten en aan de kant te schuiven. Maar het heel eventjes vergeten is denk ik wel mogelijk. Wat mij heeft geholpen is dingen doen waarbij ik ontspanning vind. Voor mij was dit sporten, muziek luisteren en wat leuks doen met vrienden of familie. Even niet praten over de scheiding en er ook even niet mee bezig zijn. Heb jij zelf misschien activiteiten of bezigheden die jou heel erg opvrolijken of wat je echt super leuk vindt om te doen? Misschien is het een idee om deze uit te voeren op het moment dat jij zelf merkt dat je even te veel met je hoofd bij de scheiding zit. Zo lukt het jou misschien wel om het heel eventjes te vergeten! Ik hoop dat je iets hebt aan deze tip! Mocht je er zelf niet aan uit komen, dan kan je altijd via de website van Villa Pinedo een buddy aanvragen. Met deze buddy kun je chatten. Een buddy is iemand die zelf een scheiding heeft meegemaakt van zijn/haar ouders. Veel succes lieve Freya! Liefs, Kim